성관계 후에 더 빨리 잠이 들 수 있습니다.
“성관계 후에우리 몸에서는 긴장을 풀고 졸음을 느끼게 하는 프로락틴을 분비합니다.”라고 앰베르다르 박사는 말합니다.
스트레스 완화
파트너와 가까이 있는 것만으로 스트레스와 불안을 완화시킬 수 있습니다. 몸을 만지거나 껴안기만하면 자연스럽게 "기분 좋은 호르몬"을 방출 할 수 있다고 앰베르다르 박사는 말합니다. 성적 흥분은 뇌의 즐거움과 보상체계를 가속시키는 뇌화학 물질을 방출합니다. 성관계와 배우자와 친밀감은 내 자존감과 행복도 증진시킬 수 있습니다. 그럼으로써 건강하고 행복한 삶을 유지할 수 있습니다.