TOP
야맵 다음주소는
https://www.yamap15.com
입니다.
구글에서 '야맵주소'를 검색하시면 최신주소로 접속됩니다.
야맵 회원가입시 개인정보는 받지 않으며, 회원정보는 암호화되어 저장됩니다.
야맵은 게시판 글 작성시 아이피를 서버에 저장하지 않습니다.
공지사항
이벤트후기
후기게시판
매니져실사
19금사진
이벤트쿠폰샵
야맵 업소정보
오피-강남/서울
후기
오피-인천/경기
후기
오피-지방
후기
안마-전체
후기
스파건마-서울
후기
건마-인천/경기
후기
건마-지방
후기
키스방/립-전체
후기
룸/풀싸롱-강남
후기
룸/풀싸롱-전체
후기
휴게텔-서울
후기
휴게텔-인천/경기
후기
휴게텔-지방
후기
핸플페티쉬-전체
후기
출장/기타
후기
해외유흥
후기
비제휴업소
야맵 커뮤니티
공지사항
가입인사
출석체크
자유게시판
일상토크
질문게시판
유머게시판
매니져실사
업소홍보게시판
BJ여캠
19금사진
업소배너업로드
제휴문의
자유게시판 > 151107번글
주간추천순
주간댓글순
월간추천순
월간댓글순
1
인별그램2
새사랑
2
뒷치기를 위한년
스파이더맨
3
섹시한 몸매의 처자4
이연s
4
슬렝더 봉지
스파이더맨
5
섹시한 몸매의 처자6
이연s
6
슬렌더 꼴
스파이더맨
7
섹시한 몸매의 처자5
이연s
8
코스프레 언니들
인천옆바다
9
인별그램1
새사랑
10
코스프레 언니들
인천옆바다
1
코스프레 언니들
인천옆바다
2
강약강약
스파이더맨
3
운동녀중 최강
스파이더맨
4
화장실에서 벌린년
스파이더맨
5
같이 놀자
유희조아
6
젖탱 콘테스트
유희조아
7
잘가~~
유희조아
8
밸리댄서 임성미
보고보고보고
9
뒷치기를 위한년
스파이더맨
10
프로미스나인 이새롬
블럭95
1
침대에서 공주 탐하기
이연s
2
뒷치기를 위한년
스파이더맨
3
인별그램2
새사랑
4
섹시한 미친 몸매 윤진이1
이연s
5
표정부터 섹시함
이연s
6
섹시한 미친 몸매 윤진이2
이연s
7
대학 후배 연주1
이연s
8
묵직항 슴가를 가진 이쁜이
이연s
9
대학 후배 연주3
이연s
10
섹시한 메이드복 하녀2
이연s
1
탈의실 훔쳐보기
유희조아
2
슬랜더 이쁜이
유희조아
3
대신 해주고 싶네
유희조아
4
봉지와 똥꼬
유희조아
5
먹고싶을거야
유희조아
6
찌찌 드랍
유희조아
7
대학 후배 연주1
이연s
8
대학 후배 연주3
이연s
9
일반인 티어
스파이더맨
10
찌찌 살아있네
유희조아
자유게시판
성관계에 도움되는 운동 6가지...2
크사
date: 2023-12-19 오후 6:58:37
hit:
25
2. 발목 운동하기
다리를 앞으로 쭉 뻗은 상태로 바닥에 앉는다.
폼롤러를 허벅지 아래, 오른쪽 무릎 약간 위에 댄다. 왼쪽 다리를 오른쪽 발목 위로 꼬은다.
손을 바닥에 대고, 등은 바르게 편다.
폼롤러가 둔근에 닿을 때 까지 몸을 앞으로 움직인다. 그리고는 처음의 시작 자세로 돌아간다.
최소한 30초간 이 운동을 하고, 폼롤러를 왼쪽으로 옮겨 같은 방법을 반복한다.
한쪽 다리로 하는게 어려우면 폼롤러를 양쪽 허벅지 아래에 놓고 해도 된다.
추천 0
글쓰기
수정
목록
오랑이탄이
댓글
2023-12-24 15:55:13
수정
삭제
신고
잘보고갑니다^^
전체선택
일반
흔들 흔들
1
피지오겔
37
2023/12/26
일반
핑크 딜도로
1
피지오겔
68
2023/12/26
일반
이쁜이
1
썸싸이드
43
2023/12/26
일반
이쁜이
1
썸싸이드
37
2023/12/26
일반
이쁜이
1
썸싸이드
39
2023/12/26
일반
사쿠라 모모 13
2
어려운달림
29
2023/12/26
일반
귀요미
1
소심쟁이
38
2023/12/26
일반
사쿠라 모모 12
2
어려운달림
28
2023/12/26
일반
귀요미
1
소심쟁이
39
2023/12/26
일반
귀요미
1
소심쟁이
36
2023/12/26
일반
사쿠라 모모 11
2
어려운달림
24
2023/12/26
일반
스시녀
1
풰유
33
2023/12/26
일반
스시녀
1
풰유
30
2023/12/26
일반
스시녀
1
풰유
27
2023/12/26
일반
르세라핌 은채
2
블럭95
26
2023/12/26
일반
르세라핌 제니퍼
2
블럭95
24
2023/12/26
일반
최예나
2
블럭95
34
2023/12/26
일반
삽입 테크닉 6
크사
28
2023/12/26
일반
삽입 테크닉 5
크사
20
2023/12/26
일반
삽입 테크닉 4
크사
22
2023/12/26
<<
1081
1082
1083
1084
1085
1086
1087
1088
1089
1090
>>
자동로그인
회원가입