TOP
야맵 다음주소는
https://www.yamap15.com
입니다.
구글에서 '야맵주소'를 검색하시면 최신주소로 접속됩니다.
야맵 회원가입시 개인정보는 받지 않으며, 회원정보는 암호화되어 저장됩니다.
야맵은 게시판 글 작성시 아이피를 서버에 저장하지 않습니다.
공지사항
이벤트후기
후기게시판
매니져실사
19금사진
이벤트쿠폰샵
야맵 업소정보
오피-강남/서울
후기
오피-인천/경기
후기
오피-지방
후기
안마-전체
후기
스파건마-서울
후기
건마-인천/경기
후기
건마-지방
후기
키스방/립-전체
후기
룸/풀싸롱-강남
후기
룸/풀싸롱-전체
후기
휴게텔-서울
후기
휴게텔-인천/경기
후기
휴게텔-지방
후기
핸플페티쉬-전체
후기
출장/기타
후기
해외유흥
후기
비제휴업소
야맵 커뮤니티
공지사항
가입인사
출석체크
자유게시판
일상토크
질문게시판
유머게시판
매니져실사
업소홍보게시판
BJ여캠
19금사진
업소배너업로드
제휴문의
자유게시판 > 151108번글
주간추천순
주간댓글순
월간추천순
월간댓글순
1
뒷치기를 위한년
스파이더맨
2
인별그램2
새사랑
3
슬렝더 봉지
스파이더맨
4
인별그램1
새사랑
5
슬렌더 꼴
스파이더맨
6
귀요미
소심쟁이
7
코스프레 언니들
인천옆바다
8
인별그램3
새사랑
9
코스프레 언니들
인천옆바다
10
아디다스 입은 옆집 동생
이연s
1
강약강약
스파이더맨
2
코스프레 언니들
인천옆바다
3
운동녀중 최강
스파이더맨
4
화장실에서 벌린년
스파이더맨
5
같이 놀자
유희조아
6
젖탱 콘테스트
유희조아
7
잘가~~
유희조아
8
밸리댄서 임성미
보고보고보고
9
뒷치기를 위한년
스파이더맨
10
코스프레 언니들
인천옆바다
1
인별그램2
새사랑
2
표정부터 섹시함
이연s
3
뒷치기를 위한년
스파이더맨
4
침대에서 공주 탐하기
이연s
5
섹시한 미친 몸매 윤진이1
이연s
6
대학 후배 연주1
이연s
7
섹시한 미친 몸매 윤진이2
이연s
8
대학 후배 연주3
이연s
9
묵직항 슴가를 가진 이쁜이
이연s
10
섹시한 메이드복 하녀2
이연s
1
탈의실 훔쳐보기
유희조아
2
슬랜더 이쁜이
유희조아
3
봉지와 똥꼬
유희조아
4
대신 해주고 싶네
유희조아
5
찌찌 드랍
유희조아
6
먹고싶을거야
유희조아
7
불호??
스파이더맨
8
대학 후배 연주1
이연s
9
우사기 아이카
어려운달림
10
대학 후배 연주3
이연s
자유게시판
성관계에 도움되는 운동 6가지...3
크사
date: 2023-12-19 오후 6:58:57
hit:
20
3. 복근 운동하기
무릎
을 구부리고 발바닥을 바닥에 댄 채 매트에 눕는다.
손을 머리 뒤에 대서 머리가 손에 기댈 수 있도록 한다. 이때 손가락은 귀 높이 정도로, 팔꿈치는 앞쪽을 향하도록 한다.
턱을 가슴쪽으로 향하게 한다.
복근을 앞쪽으로 당기며 머리, 목, 어깨를 바닥에서 떼며 조금씩 위로 올라온다.
1분간 이 자세를 유지하다가 다시 천천히 눕는다.
이 운동을 2세트한다. 1분간이 아니라 더 오랫동안 유지할 수 있으면 더 오래 유지한다.
추천 0
글쓰기
수정
목록
오랑이탄이
댓글
2023-12-24 15:55:09
수정
삭제
신고
잘보고갑니다^^
전체선택
일반
미카미 유아의 자기관리
6
보고보고보고
68
2023/12/27
일반
귀요미
2
소심쟁이
45
2023/12/27
일반
귀요미
2
소심쟁이
48
2023/12/27
일반
귀요미
2
소심쟁이
48
2023/12/27
일반
글래머 유부녀 배우 하뉴 아리사
6
보고보고보고
77
2023/12/27
일반
김소리
6
보고보고보고
55
2023/12/27
일반
3
2
몽마르뜨
69
2023/12/27
일반
2
1
몽마르뜨
50
2023/12/27
일반
모리카와 스즈카
2
어려운달림
41
2023/12/27
일반
1
몽마르뜨
47
2023/12/27
일반
사쿠라 모모 31
2
어려운달림
36
2023/12/27
일반
사쿠라 모모 30
2
어려운달림
29
2023/12/27
일반
권은비 움짤 3
1
도피오샷
49
2023/12/27
일반
권은비 움짤 2
1
도피오샷
50
2023/12/27
일반
권은비 움짤 1
1
도피오샷
41
2023/12/27
일반
영화속에서 배우는 다양한 섹스 체위 4
크사
39
2023/12/27
일반
영화속에서 배우는 다양한 섹스 체위 3
크사
21
2023/12/27
일반
영화속에서 배우는 다양한 섹스 체위 2
크사
38
2023/12/27
일반
조공짤
1
오랑이탄이
58
2023/12/27
일반
조공짤
1
오랑이탄이
41
2023/12/27
<<
1081
1082
1083
1084
1085
1086
1087
1088
1089
1090
>>
자동로그인
회원가입