흔히 날씬한 몸매의 여성들을 가리켜 '착한 몸매'를 가졌다고 칭한다.
이처럼 날씬한 몸매를 지닌 여성들이 착한 몸매의 소유자라 불리는 것은 외모도 하나의 경쟁력으로 평가 받고 있다는 증거. 때문에 살이 찐 사람들은 반대로 게으르고 자기 관리에 철저하지 못하다는 평가를 받고 있다.
한 가지 더 유념해야 할 것은 착한 몸매를 지닌 사람이 성격도 착할 것이라고 생각하는 경향이 늘어났다는 것.
이는 과거 '예민하고 신경질적인 사람'은 살이 잘 찌지 않는 반면 '성격이 좋은 사람'은 살이 잘 찐다는 의식이 있었던 것과 비교했을 때 분명 달라진 상황이다.
∎ 날씬하면 경쟁력 있는 여자?
잘 사는 사람들이 많은 지역보다 그렇지 않은 사람이 많은 지역 사람들의 비만률이 더 높다는 연구결과가 있듯 이제 체중은 나의 건강뿐 아니라 나의 경쟁력도 위협하는 시대가 됐다.
성인 여성을 대상으로 한 설문조사에서 135명의 여성 중 120명에 해당하는 89%가 몸무게(몸매)가 성격이나 자신감에 영향을 미친다고 답했으며 90%의 여성들이 날씬한 사람들이 살찐 사람들보다 사회생활을 하는데 유리하다고 응답했다.
또한 몸매관리를 잘 하는 여성에 비해 비만한 여성들은 자신감을 상실하기 쉽고, 심할 경우 우울증에 걸리기도 한다. 다이어트에 대한 압박감이나 반복된 다이어트 실패로 인한 스트레스는 오히려 다이어트를 방해하는 요인이 될 수 있으며 정신 건강을 위협하게 되는 것.