전반적인 건강상태가 성기능 좌우
남성 2만 2000여 명을 대상으로 14년간 진행된 연구 결과에 따르면, 비만인 남성은 적정체중인 경우보다 발기부전을 겪을 위험이 90%나 높았다고 한다. 또, 담배를 피우는 남성은 피우지 않는 경우에 비해 발기부전 위험이 50% 높았다는 연구 결과도 있다.
그런 반면, 규칙적인 운동은 발기부전 위험을 줄이는 확실한 효과가 입증돼 있다. 연구 참여자 중 가장 운동을 열심히 한 그룹은 발기부전을 겪을 위험이 30% 정도 낮은 것으로 나타났던 것이다.
연구팀은 “일반적으로 발기부전 등 성기능장애의 원인을 심리적인 부분에서 찾으려는 경우가 많은데, 실은 전반적인 건강 상태가 가장 큰 영향을 준다.”고 설명했다.
혈관 기능이나 혈류가 원활하지 못한 것도 발기부전과 연관이 있다. 당뇨, 고혈압 증세가 있다면 발기부전 위험도 따라올 수 있다.
현대사회에서 점점 증가하는 스트레스, 흡연, 과도한 음주, 그리고 운동부족 등 생활 전반에 걸친 여러 가지의 요소도 성기능에 영향을 준다.
따라서 규칙적인 운동과 함께 건전한 생활방식을 영위하는 것이 정력적인 남성을 만드는 바로미터가 된다.
이러한 노력 후에도 성기능이 호전되지 않으면 비뇨기과를 방문하라. 그러면 비뇨기과 의사는 남성호르몬, 전립선, 음경혈류, 발기 검사 등을 통해서 성기능 저하의 기질적 원인에 대한 규명 후 치료를 시행할 것이다.
동서고금을 막론하고 그토록 추구되어 왔던 최고의 남성이 되는 비법은 바로 음경으로 흐르는 혈액의 기능이 원활히 발휘될 수 있도록 하는 본인의 건강관리에 있음을 꼭 기억하자.