남자한테 참 좋은데…어떻게 표현할 방법이 없네’라는 카피의 건강식품 광고가 큰 화제가 됐던 적이 있다. ‘정력’ 향상에 대한 사람들의 관심을 다소 촌스럽지만 직설적인 화법으로 공략해 성공한 케이스가 아닌가 싶다. 필자는 직업이 직업인지라 정력에 관한 질문이나 상담도 적잖이 받는 편이다. 내용을 들어보면 대부분 비슷한 얘기다. 정력을 강화하려면 어떻게 해야 하느냐? 정력에 이런 것들이 좋다던데 정말 그러냐? 등… 이 중 특히 많이 물어오는 몇 가지 내용을 살펴보고 잘못된 속설에 대해 조언하고자 한다.
Q. 자위행위를 자주 하면 정력이 약해진다?
NO. 사실 자위행위 자체는 전혀 문제가 되지 않는다. 주기적인 성관계나 자위행위는 음경조직에 신선한 혈액을 공급해 음경해면체조직을 건강하게 유지하는데 도움이 될 수 있다. 정낭과 전립선에 머물러 있는 오래된 정자를 바깥으로 배출해줘야 신선한 정자가 들어갈 공간이 생기기 때문에 몸에 오히려 좋다고 할 수 있다.
홈페이지 상담실을 보면 자위와 관련된 청소년들의 질문이 많은 편인데, 이에 대해 필자가 하는 답변을 인용하자면 다음과 같다. ‘자위를 통해서 긴장이 해소되고, 긍정적인 면을 얻을 수 있다면 나쁘지만은 않습니다. 다만 그 정도가 지나쳐서 본인 스스로도 건강에 대해서 걱정할 정도면 자제해야죠. 그런데 막연히 자제를 한다는 것은 사실 어렵습니다. 따라서 성적인 욕구를 운동이나 좋아하는 취미활동을 하면서 승화시키는 노력이 필요합니다.’