사랑하는 사람과의 교감, 섹스는 남녀 관계에 있어 무시할 수 없는 중요한 부분이다.
자신의 만족을 위해 또는 상대를 만족시키기 위해 오는 ‘심리적 압박감’에 많은 남성들이 금방 사정해버리는 ‘조루’로 고민하는 경우가 많다.
겉으론 ‘끄떡없어’라며 당당한 모습의 남성들도 속으로 한 번쯤은 고민해봤을 법한, ‘조루’를 극복하는 방법을 소개한다.
페이스 컨트롤
자신을 컨트롤할 수 있어야 한다. 처음 섹스를 할 때의 벅찬 느낌으로 자신의 몸에 전해져 오는 전율을 무조건 다 받아들여서는 안 된다.
자신만이 체감할 수 있는 전율의 정도를 100으로 가정한다면 50%를 넘기지 않도록 조절하는 것이 중요하다.
삽입 후
삽입 후에 조금이라도 빨리 파트너에게 오르가슴을 느끼게 하기 위해, 만족감을 느끼게 해주기 위해 자신의 부족함을 조금이라도 빨리 채우려 격한 피스톤 운동을 하는 경우가 많다.
그러나 이는 좋지 않다. 오히려 삽입 후 눈을 맞추며 키스를 하거나 대화를 하고 머리를 쓰다듬는 등 스킨십을 하면서 한 동안 정적인 상태에서 서로의 감정을 교감하는 섹스를 하는 것이 중요하다.
천천히 하라
무조건 격하게 한다고 다 좋은 건 아니다. 천천히 피스톤 운동을 하더라도 여자들은 충분히 오르가슴을 느낄 수 있다. 그러니 천천히 지속적이고 꾸준한 패턴으로 자신의 페이스를 유지하면서 진행하는 것이 좋다.