여성이 요추 디스크 수핵 탈출증인 경우에는 여성의 허리 밑 또는 엉덩이 밑에 베개나 타월을 받쳐 줍니다.
이렇게 허리의 빈 공간을 받쳐 주면 정상 만곡 상태를 만들 수 있어 좋습니다.
또 이렇게 누운 여성은 무릎을 세워서 요통을 줄일 수도 있습니다.


남성은 여성의 머리, 얼굴, 배, 성기, 다리를 부드럽게 애무합니다.
여성이 충분히 젖은 뒤에 서서히 삽입하고 골반 움직임은 가능한 느리게 하는 것이 좋습니다.
이때 파트너의 따뜻한 체온과 심장 박동 소리, 숨소리를 느끼며 페니스를 통해 치료의 에너지와 열기를 보낸다고 생각합니다.


남성은 오르가슴이 다가오면 속도를 느리게 하거나 움직임을 멈추고 흥분의 정도를 가라앉힙니다.
사정이 되려 하면 복식 호흡하듯이 숨을 크게 들이쉬면서 골반 꼬리뼈 근육을 조입니다.
사정을 자제할 정도의 흥분 수준으로 일정하게 평원을 이루는 사랑 만들기를 합니다.
척추관 협착증이나 척추뼈 전방 전위증으로 허리가 불편한 여성은 바로 눕기가 불편할 수도 있습니다.
이때는 남성이 앉고 여성은 남성의 허벅지에 다리를 벌리고 앉는 자세가 좋습니다.
얼굴을 마주 보고 앉을 수도 있고 같은 방향을 바라보며 앉을 수도 있습니다.


여성이 만성 요통을 앓고 있을 때는 남성이 바로 눕는 방법도 있습니다.
남성은 무릎을 세우고 누워서 여성이 그의 골반에 두 다리를 벌려서 앉는 것을 도와줍니다.
이때 여성은 양다리를 구부려서 남자에게 앞으로 몸을 기대 자신의 윗몸이 수평을 이루도록 합니다.
그리고 여성은 자신의 얼굴을 남성의 얼굴 가까이 가져간 다음 팔을 이용하여 자신의 체중을 어느 정도 받치도록 합니다.
이렇게 윗몸을 앞으로 기울임으로써 허리에 걸리는 부담을 방지하는 것입니다.


두 손으로 허리를 받치고 두 무릎을 꿇고 엎드리는 것이 편한 여성도 있습니다.
이때 남성은 여성의 뒤에서 부드러운 섹스를 시도합니다.