5. 루콜라
아루굴라(arugula)로도 알려져 있는 루콜라는 1세기부터 흥분제로 사용됐을 만큼 섹스에 도움을 주며 연구결과에 따르면 미네랄과 항산화제가 풍부하여 성건강에 탁월하다. 루콜라는 성욕에 악영향을 미치는 환경오염 물질 흡수를 막아준다.
6. 무화과
생식 촉진제로도 잘 알려져 있는 무화과는 탁월한 정력제이며 수용성 섬유질과 불용성 식이섬유질 모두 풍부하여 심장건강에도 좋다. 또한, 식이섬유가 많은 음식은 S라인은 유지하는데 유용하다.
7. 감귤류
열대지방에서 나는 어느 종류의 과일이던 비타민 C와 항산화제, 엽산이 풍부해 남성의 생식건강에 탁월하다.