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아침 공복에 물 마셔야 하는 이유
크사
2020-12-04 오전 9:45:22
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1.신진대사 형성!!
빈속에 물을 마시면 신진대사율을
무려 24% 높일수 있다고 해요~^^
2.몸에 쌓인 독소 제거!!
체내에 건강한 세포만 남고 유해한
독소를 제거할수 있다고 해요~!!
또한,물을 충분히 마시면 근육세포와 새로운
혈액 세포의 생산을 증가시킬수가 있대요^^
3.속쓰림 및 소화불량 완화!!
소화불량은 위장의 산성도가 증가함으로써
발생하는데요 산이 식도로 역류할떄 속쓰림이
생겨난대요 공복에 물을 마시면 산이 희석되어
속쓰림문제를 해결할 수 있대요~!!