1. 핑거링의 기술 

①남성의 손가락이 여성의 음순과 클리토리스를 부드럽게 애무하여 질이 촉촉이 젖기를 기다린다. 만약 여성의 질액이 충분하지 않다고 생각되면 타액이나 오일을 이용하여 질을 촉촉하게 만든다. 
②남성이 여성의 등 뒤에서 껴안는 자세를 한다. 이 자세는 여성이 쾌락을 느끼기 좋은 각도로 클리토리스와 질에 접근하기가 쉽다. 여성을 뒤에서 안은 자세로 손이 여성의 배를 타고 내려와 질을 어루만진다. 마치 여성 스스로 자신의 질을 만지는 것과 같은 자세가 된다. 
③ 클리토리스를 마사지할 때는 처음부터 직접적으로 만지는 것보다 음순으로 음핵을 감싸거나 또는 그 주변을 먼저 부드럽게 만져준다. 
④ 원을 그리듯이 클리토리스 주변을 마사지하면서 일정한 간격으로 클리토리스를 살짝살짝 건드려준다. 클리토리스에는 말초신경이 집중되어 있어 날카로운 자극을 주는 것은 피해야 한다. 여성이 흥분하게 되면 클리토리스를 직접 만져주기를 원한다. 이미 왕성하게 분비된 질액을 손가락에 묻혀서 음핵을 마사지하다 보면 여성은 쉽게 쾌감을 느낄 수 있다.  

2. 컨닐링구스의 기술 

① 여성은 똑바로 누워 있고 남성은 여성 다리 사이에 엎드려 다리를 들어올린다. 처음부터 클리토리스를 바로 애무하는 것보다 클리토리스 주변을 먼저 애무해서 어느 정도 흥분하게 만든다. 
② 클리토리스를 혀로 애무할 때는 혀끝으로만 깔짝깔짝 건드리는 것보다 입술 전체로 클리토리스를 부드럽게 감싸서 애무를 한다. 
③ 혀끝을 뾰족하고 단단하게 한 다음 클리토리스 주변을 빠르게 돌아가면서 톡톡 건드려준다. 이렇게 하면 여성은 자극에 몰두하게 되고 산만했던 정신도 하나로 모아지면서 자극이 성적 쾌감으로 느껴지게 된다. 
④ 이번에는 방법을 바꾸어서 혀로 간질이듯이 빠르게 움직여주면 여성은 쾌감이 서서히 상승하여 신음소리를 토해내며 많은 질액을 분비하기 시작한다. 
⑤ 이때 여성의 양쪽 유두를 손끝으로 같이 자극해주면 질에서 느껴지는 쾌감이 유두로 옮겨가면서 온몸으로 성적 쾌감이 퍼져나가게 된다. 만약 여성에게 오르가슴을 빠르게 경험하게 하고 싶으면 혀를 좀더 빠르게 움직여주면 된다. 그러나 성적 쾌감을 지속적으로 즐기게 하고 싶다면 혀를 넓게 펴서 촉촉해진 질을 청소하듯이 쓸어준다. 그러면 느낌이 조금 떨어지게 되는데 그 상태에서 다시 질액을 혀끝에 듬뿍 묻혀 클리토리스를 빠르게 애무하면 쾌감은 전보다 더 높이 상승되어도 오르가슴에는 쉽게 도달하지 않아 지속적으로 성적 쾌감을 즐길 수 있게 된다.