정말 놀라운 섹스의 5가지 건강 치료법!! 
만병 통치약은 아닐지라도 이렇게 심오하고 좋은 점이 있군요!
  
쾌락을 찾는 것은 인간의 본능이므로, 

“왜 섹스를 하는가”에 대해 굳이 생물학적으로나 심리학적으로 특별한 이유를 달 필요가 없다. 

하지만 한가지 알아둬야 할 사실.

섹스는 성적인 욕망을 만족시키는 것 이상의 효과를 가지고 있다는 것이다.

매번 오르가슴을 느끼지 않더라도 당신은 섹스를 통해 더 행복하고 더 건강한 사람으로 변할 수 있다.

그렇다면 섹스가 주는 보너스에는 도대체 어떤 것들이 있단 말인가?

▣ 다이어트 효과
밥 한 공기의 칼로리는 150~200kcal쯤 될 것이다.

한 번 오르가슴에 도달할 때까지 소비되는 칼로리 양은 이보다 많은 200~400kcal 정도.

한 시간 동안 러닝 머신을 걷거나 200m를 수회 전력 질주했을 때 소비 되는 칼로리 양과 같은데,

심지어는 섹스하는 상상만 해도 칼로리가 소모된다는 연구 결과도 있다.

성인 여성의 1일 권장량이 2,100kcal이고, 보통 여성들이 1,500kcal 이하를 섭취한다는 통계를 볼 때,

섹스의 ‘운동 효과’는 너무도

▣ 깨끗한 피부
섹스를 하는 동안 여성들은 옥시토신이라는 호르몬의 수치가 높아진다.

이 호르몬은 혈압을 떨어뜨려 주는데, 결국 섹스를 하면서 스트레스를 날려버릴 수 있다는 뜻이다.

<바보들을 위한 육감적인 마사지 가이드>의 저자 패티 브리튼 역시 “섹스 중 삽입을 할 때 큰 숨을 들이쉬면

심신을 차분하게 해주는 효과가 강화된다”고 말하고 있다.

물론 섹스를 하면서 상대방의 따뜻한 사랑을 느낀다는 것만으로도

정신적인 안정을 갖게 되겠지만 말이다.

(물론 정상적인 성관계에 한해서).

▣ 최고의 진통제
두통이 있거나 생리 전 증후군을 겪고 있다고 섹스를 주저하지 말자.

오르가슴을 느끼는 동안 몸에서는 엔도르핀이 생성되며,

이것은 두통이나 생리통 같은 현상을 자연스럽게 치유해 주는 진통제 역할을 해주기 때문이다.

 마치 마약과도 같다고나 할까?

▣ 스트레스 해소
섹스를 하는 동안 여성들은 옥시토신이라는 호르몬의 수치가 높아진다.

이 호르몬은 혈압을 떨어뜨려 주는데, 결국 섹스를 하면서 스트레스를 날려버릴 수 있다는 뜻이다.

<바보들을 위한 육감적인 마사지 가이드>의 저자 패티 브리튼 역시 “섹스 중 삽입을 할 때 큰 숨을 들이쉬면

심신을 차분하게 해주는 효과가 강화된다”고 말하고 있다.

물론 섹스를 하면서 상대방의 따뜻한 사랑을 느낀다는 것만으로도 정신적인 안정을 갖게 되겠지만 말이다

(물론 정상적인 성관계에 한해서).

▣ 튼튼한 몸과 자궁
정기적인 섹스를 통해 칼슘을 섭취하는 것과 비슷한 효과를 볼 수 있다는 걸 알고 있는가.

섹스 행위는 테스토스테론의 수치를 높여주어 뼈를 튼튼하게 한다.

게다가 일주일에 한두 번 관계를 갖는 사람은 감기 및 바이러스를 이겨내는 면역 글로불린

항체가 30% 정도 증가해 여러 가지 병원 질환들을 예방할 수 있으며 자궁 건강에도 매우 좋다.